一、 预防开水烫伤：

每年夏季都是开水烫伤的高发季节，其中最常见是因热水瓶的瓶底滑脱、水瓶爆破或被打翻，或冲开水时不慎被烫伤。大学新生入校后要注意选择质量较好的开水瓶，尤其是外壳质量。在灌开水时要先将水瓶底部拧紧，防止底部滑脱烫伤腿部。

烫伤的紧急处理：

l )烫伤处理的原则是首先除去热源，用水浸、水淋等方式，立即把烫伤部位浸入洁净的冷水中。如果隔着衣服，最好迅速用剪刀剪开。用冷水浸泡时间一般应持续半个小时以上,这样经及时散热可减轻疼痛和烫伤程度。

2)烫伤不严重（指烫伤表皮发红并未起泡的一度烫伤），可用冷开水冲洗清洁创面,涂上烫伤膏即可。

3)如果创面起水泡，甚至起黑色干疤，说明烫伤已经相当严重，此时千万不要弄破水泡或干疤，应尽快去医院处理和治疗。

二、 预防肠道传染病和食物中毒：

1）注意饮食安全、防止“病从口入”。尽量不要到校外的不洁饮食店（无证摊点）购买食品和聚餐。

2）养成良好习惯、不吃生冷食品。养成饭前便后洗手的习惯。做到生吃瓜果要洗净，不喝生水，不吃变质食物，隔夜饭菜要充分加热后再食用。

3）保持个人卫生和环境卫生。劳逸结合，保证睡眠时间，提高对疾病的抵抗能力。

三、军训期间健康指导：

1）预防高温中暑

有轻症中暑表现时，如头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等，应迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药，在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等即可自愈。若症状不能缓解者，出现重症中暑症状：如大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等症状者，须及时去医院进行救治。

2）预防各类原因引起的昏厥

1.女同学生理期应保证充足睡眠，避免过度劳累。

2.合理调整饮食，在军训前一定要进食，不能空腹进行军训，避免引起低血糖性昏厥。

3.若在军训中出现身体不适，应及时报告教官，立即就诊。