近日我市气温骤升，气象部门已发布高温黄色预警。目前我校学生正面临期末考试和毕业生离校，校医院提示广大师生做好防暑降温工作，注意饮食安全，预防各类疾病的发生。

一、夏季高温季节饮食应以清淡为主，尽量避免食用凉拌菜，不吃生冷的水产品，食物应烧熟、煮透。适量多次补水，切忌空腹饮冰水。

二、高温环境下，人体能量消耗较大，免疫力下降，如果不加节制地使用空调或电扇来解暑，人的机体适应能力就会减退，病菌、病毒很容易乘虚而入。保持室内外环境卫生和个人卫生，使用空调温度不宜太低，室内应经常开窗，同时个人要注意劳逸结合，防止过度劳累，保证充足的睡眠。

三、夏日出门做好防护工作，预防中暑。中暑后急救4字诀：①搬:将患者搬到阴凉通风处 ；②擦:用冷水或稀释的酒精擦身,或湿毛巾/冰袋放于患者颈部、腋窝等部； ③服:人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药,多喝淡盐水； ④掐:按压患者人中、合谷等穴位，重症者应及时送医。

四、夏季是开水烫伤的高发季节，在灌开水时应先将水瓶底部拧紧，防止底部滑脱烫伤腿部。

五、芜湖地区是血吸虫流行区域之一，夏季最好不到江河边戏水或游泳。否则不仅有溺水的危险，也可能会感染血吸虫病。