近期天气转凉，温差加大，进入了流感、新冠病毒感染、感染性腹泻、水痘、肺结核等传染病的高发季节。学校作为人群聚集场所，传染病传播风险较高，为保障师生健康，特制定本防控指南。

一、秋冬季常见传染病识别与防控

1.新型冠状病毒感染

病原与传播： 由新型冠状病毒引起，主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中也可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可能造成感染。

临床表现：主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等。部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻等。

特异性预防： 接种新冠病毒疫苗可以有效降低重症和死亡率。

2.流行性感冒 (流感)

病原与传播： 由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强。

临床表现： 起病急，常有畏寒、高热（体温可达39-40℃）、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，伴随咽痛、干咳、鼻塞等呼吸道症状。可能并发肺炎、心肌炎等重症。

特异性预防： 每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

3.肺结核

病原与传播：由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要经呼吸道传播。

临床表现：常见症状为连续咳嗽、咳痰超过2周，或痰中带血。可伴有午后低热、乏力、食欲减退、盗汗、体重减轻等全身症状。

特异性预防：出现上述可疑症状，应立即就医，确诊后需受专业医院正规全程治疗和管理。

4.水痘

病原与传播： 由水痘-带状疱疹病毒引起，传染力极强。患者是唯一的传染源，通过飞沫或接触疱液传播。

临床表现：以发热及皮肤黏膜成批出现的红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。皮疹呈向心性分布，主要分布在躯干，随后可扩散至头面部和四肢。病后可获得持久免疫。

特异性预防：接种水痘疫苗可有效预防。对病人应进行隔离，直至全部疱疹干燥结痂。

5.感染性腹泻

病原与传播：由诺如病毒、轮状病毒、志贺氏菌、沙门氏菌等引起。主要通过食物、水源以及人与人接触传播，易在集体单位暴发。

临床表现：主要症状为腹痛、腹泻、恶心、呕吐，或伴有发热。大便性状可为稀便、水样便或粘液血便。

特异性预防：一旦出现症状，及时就医。在医院指导下，科学规范处理患者的呕吐物和排泄物（这是防止诺如病毒等扩散的关键），并对污染环境进行彻底消毒。

二、 校园疾病统一预防“五步法”

针对上述传染病，大部分预防措施是共通的。请同学们牢记以下“五步法”：

第一步：保持个人卫生

勤洗手： 遵循“七步洗手法”，在饭前便后、接触公共物品（门把手、电梯按钮）后彻底清洁手部。

遮口鼻： 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻，使用后的纸巾应妥善丢弃并立即洗手。

不共用： 体温计、餐具等个人用品应实行专人专用。

第二步：强化身体免疫

均衡营养： 合理膳食，多吃蔬果，补充优质蛋白。

规律运动： 每周保持适量的体育锻炼。

充足睡眠： 保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜导致抵抗力下降。

注意保暖： 随气温变化及时增减衣物。

第三步：做好环境管理

常通风：宿舍、教室每天至少通风2-3次，每次30分钟以上，保持室内空气流通。

勤消毒：定期清洁宿舍，特别是门把手、书桌、水龙头等高频接触部位。

清死角：及时清理垃圾，不堆积杂物，保持环境整洁。

保洁净：不喝生水，注意饮食饮水卫生，餐具定期消毒。

第四步：减少聚集传播

少聚集： 在传染病高发季节，尽量减少前往人群密集、通风不良的场所。

戴口罩： 进入人员密集的公共场所时，科学佩戴口罩。

保距离： 保持1米以上的社交距离。

第五步：落实健康监测

早发现：每天留意自身及舍友健康状况，若出现发热（≥37.3℃）、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等症状，不隐瞒、不自行用药。

早报告：第一时间佩戴口罩，主动向辅导员老师报告。

早治疗：及时到医院就诊，告知医生相关接触史。

配合隔离：若被诊断为传染病或密切接触者，需严格遵守隔离要求，待符合条件后再返回正常学习生活。

每位师生都是自己健康的第一责任人。让我们积极行动，筑起校园健康防线，营造安全、健康的学习生活环境！